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高度近视的危害及防控措施,你知道吗?

现在近视的人是越来越多,而很多近视者都不注意自己的习惯,导致近视越来越深,度数越来越高,从而形成了高度近视。而高度近视不仅给我们的生活造成不便,还危害着我们的身心健康。下面就为你盘点下由高度近视引起的10大危害。

高度近视的危害:

1、影响容貌

近视眼的危害中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响个人容貌。

2、危害青少年身心健康

由于孩子近视,多种体育活动无法参加,影响孩子身体正常发育,致使孩子体质虚弱多病,身心健康受到极大影响。

3、导致视力发生下降

正常的视力才可以看清周围的情况,而如果我们的视力下降的话,那么看东西都是模糊的,对工作、学习都有可以想象到的危害。

4、引起学习工作效率下降

对我们来说看清楚了才可以更好的进行工作和学习,如果我们看字体有不清晰的情况,对于学生来说会影响到学习成绩,而对于工作人士来说必然容易出现失误、工作效率下降的情况。

5、造成斜视、弱视的出现

近视眼可引起外斜或外隐斜,如双眼近视度数相差大于300度者,那么这种情况是非常多见的,对视力造成的影响也更加大。

6、遗传后代

现代医学已经证明,近视超过600度可产生一定的遗传因素,如不及时干预,也将遗传后代。不但影响自己,而且会影响下一代。

7、容易受伤

孩子得了近视配戴眼镜后,由于儿童青少年活泼好动,若不慎所佩戴的眼镜受撞击破碎,轻者眼睛被扎伤,重者导致失明。如果近视不断的加深,却不及时的干预,也会使孩子的双眼失明。

8、造成视网膜脱离、白内障

因为巩膜扩大和视网膜变性的出现,那么到后期的话患者的视力问题更加严重,导致出现白内障或是视网膜脱离的情况,其危害将是增加的。

9、飞蚊症

高度近视眼会造成眼部的玻璃体变性或液化,导致显着的飞蚊症。自觉眼前光辉、火星、亮光或黑影漂动,出现视野被干扰的情况。

10、影响学习成绩下降

孩子得了近视而不配戴眼镜则会看不清楚字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。孩子得了近视,升学选择专业和就业有很大限制,前途受到极大影响。

预防高度近视的五种方法:

1、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。

2、不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的。

3、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小,普遍认识不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是应付差事,所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。

4、鼓励孩子多参加室外活动,多看远处树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带到户外,让孩子在视野开阔处极目远眺。

5、定期检查视力,发现视力下降要及时干预,近视程度加深时要及时重

新验光配镜。人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟,而青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率很大。相对来说,成年人的视力状况应该比较稳定,但看电脑、阅读时间过长,眼睛长期疲劳,使得现在成年人近视不断加深的状况也十分普遍。

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